La couette idéale en 3 étapes

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Qu’il est bon de s’allonger dans son lit le soir et se réveiller frais et dispos chaque matin. Pour garantir un sommeil réparateur, une bonne couette est essentielle. Trouvez celle qui vous convient en tenant compte :

  1. De ses dimensions : une couette doit être 50 à 80 cm plus large que votre matelas.
  2. De la température : plutôt couette modulable 4 saisons ou une couette par saison ?
  3. De son garnissage : laine, synthétique, duvet ou anti-allergène ? Chaque garnissage a son avantage !

ÉTAPE 1 : Les dimensions

Une ou deux personnes

La toute première chose à savoir est si vous désirez une couette pour 1 ou 2 personnes. L'avantage d'une couette 1 personne est que vous pouvez bouger comme bon vous semble sans gêner votre partenaire. Si vous et votre partenaire dormez tous les deux sur le côté, la solution idéale est alors d'avoir deux couettes d'1 personne ou une couette de 2 personnes extralarge pour ne pas vous retrouver sans couverture au beau milieu de la nuit.

Si vous avez tendance à avoir vite froid et votre partenaire vite chaud, il est également plus judicieux d'opter pour deux couettes séparées. Car lorsque vous dormez sous une seule couette, la température reste uniforme. Et même s’il est agréable de partager la même couette, la température ambiante risque d'être trop chaude pour l'un et, au contraire, trop froide pour l'autre.

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La taille du lit

Afin de dormir le plus confortablement possible, optez pour une couette de 50 à 80 cm plus large que votre matelas. Cela sera non seulement plus beau, mais vous évitera surtout de devoir vous battre avec votre partenaire pour la couverture durant la nuit.

Une couette mesure en général 200 à 220 cm de long. Si vous ou votre partenaire mesurez plus d'1 m 80, ou que votre lit mesure 2 m de long, ou plus, il est préférable d'opter pour une couette de 220 cm de long.

La plupart des gens disposent d'une couette de 240 x 220 cm. Une taille standard pour laquelle il existe également bon nombre de housses de couette.

ÉTAPE 2: Les propriétés thermiques

Nous connaissons tous ces sensations de peau moite pendant les nuits d’été ou, au contraire, de frissons sous la couette en hiver. Une couette avec le bon niveau de chaleur peut vous aider.

Une couette d’été est légère et aérienne, et apporte une sensation de fraîcheur. Idéal si la température monte facilement dans votre chambre ou que vous avec vite trop chaud mais n’aimez pas dormir sans couverture.

Lorsque la météo est « normale » en Belgique et les températures moyennes, il est recommandé de choisir une couette en duvet avec un indice d’isolation normal. Ces couettes sont idéales pour rester bien au chaud toute l’année. C’est pourquoi la plupart des gens choisissent ce type de couette.

Vous préférez une couette que vous pouvez utiliser en hiver comme en été ? Optez pour la couette 4 saisons ! Elle se compose de 2 couettes séparées que vous pouvez assembler et détacher facilement grâce aux boutons(-pressions). Vous avez ainsi toujours le choix. Quand le temps se rafraîchit, glissez-vous sous la couette la plus épaisse. Et gardez la plus légère pendant les nuits estivales. Il gèle dehors ? Réunissez tout simplement les deux couettes pour avoir une agréable sensation de chaleur.

ÉTAPE 3 : La matière

Choisir la matière d'une couette demande de s'intéresser à son garnissage. Laine, synthétique, duvet… Quelle matière choisir ? Nous vous exposons les avantages et les inconvénients de ces matières pour faire votre choix en toute connaissance de cause.

Laine

+ régule l'humidité : idéal lorsque vous transpirez pendant la nuit

+ chaude : idéal lorsque vous souffrez de rhumatismes

+ matière naturelle

- (la plupart du temps) non lavable en machine

Synthétique

+ léger et chaud

+ lavable en machine (maximum 60 °C)

+ bon rapport qualité-prix

- durée de vie moins longue (10 ans)

- régule peu l'humidité

De nos jours, il existe des couettes synthétiques avec des garnissages différents offrant des avantages à chaque type de dormeur. Par exemple, les couettes garnies de fibres Coolmax sont idéales pour les personnes qui transpirent facilement. Les fibres Extra Life offrent, quant à elle, une durée de vie plus longue à votre couette. Tandis que les fibres Hollofil sont antiallergiques et le Dacron 95 résiste au lavage à très haute température.

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Duvet

+ régule l'humidité : idéal lorsque vous transpirez pendant la nuit

+ respirant : chaud en hiver, frais en été

+ doux, léger et confortable

+ longue durée de vie (20-30 ans)

+ lavable en machine (maximum 40 ou 60 °C, vérifiez les instructions de lavage sur l'étiquette)

+ matière naturelle

- plus cher

Duvet d'oie ou duvet de canard ?

Dans une couette en duvet, la proportion de duvet et de plumettes est très importante. Par rapport aux plumettes, le duvet procure une agréable sensation de légèreté et de chaleur. Ainsi, une couette dont le garnissage est composé de 90 % de duvet et de 10 % de plumettes offre une qualité bien supérieure à celle d'une couette composée de 70 % de duvet et 30 % de plumettes. Plus le pourcentage de duvet est élevé, plus la couette est légère, chaude, souple et confortable. Et comme pour à peu près tout, plus vous montez en qualité, plus le prix augmente en conséquence.

Au-delà de ça, il existe également une différence entre un duvet d'oie ou de canard. Le duvet d'oie offre une meilleure isolation mais il est plus cher, compte tenu de sa rareté. Les flocons de duvet d'oie étant plus gros que ceux du canard, il en faut moins pour remplir une couette. En résulte une couverture plus légère.

Toutes nos couettes en duvet portent le label de qualité RDS (Responsible Down Standard). Ce qui signifie qu'elles satisfont aux exigences strictes de la bientraitance animale. Et que vous pouvez être tout à fait sûr que son duvet est entièrement traçable et qu'il ne provient pas d'animaux vivants ni gavés.

 

Des allergies ?

Si vous souffrez d'allergies à la poussière, aux acariens et à d'autres allergènes, une couette Dacron Hollofil Allerban est une bonne option car elle empêche la prolifération des acariens, des bactéries et des moisissures, même après de multiples lavages. Les couettes antiallergiques sans Dacron Hollofil empêchent également la prolifération des acariens, des bactéries et des moisissures, mais perdent progressivement leur pouvoir de protection au fil des lavages.

Vous savez quelle couette choisir ?

Retrouvez dans notre assortiment la couette qui vous convient le mieux !